Målet är att barnen ska uppleva fysisk aktivitet som roligt, utmanande och spännande. Lek är den bästa inlärningsmetoden i denna ålder. Ett träningspass bör innehålla både färdighets- och spelövningar. I denna ålder tränar man 1 gång i veckan.

Tränarstil

Det positiva ledarskapet genomsyrar här allt vi gör. Vi deltar aktivt tillsammans med spelarna och öser positiv feedback och glädje över alla ansträngningar och försök som spelarna gör. Vi bygger en väldigt positiv atmosfär kring våra träningar!

Träningens karaktär

• Mycket korta samlingar

• Lekar, motorisk träning, färdighetsträning och spelträning

• Föräldrar är närvarande vid träningen

• Hög aktivitet, många aktioner och många bollkontakter

• Korta arbetsperioder

SvFFs Spelarutbildningsplan 3 mot 3

Fotbollsglädje och utveckling

Låt barnen upptäcka fotboll på ett naturligt och lekfullt sätt. Träningen ska fokusera på att behärska kroppens rörelser, vilket bygger en stark grund för långsiktig utveckling. Att skapa glädje är viktigast.

Det positiva ledarskapet genomsyrar här allt vi gör. Vi deltar aktivt tillsammans med spelarna och öser positiv feedback och glädje över alla ansträngningar och försök som spelarna gör. Vi bygger en väldigt positiv atmosfär kring våra träningar!

I den här åldern är det vanligt att barn fokuserar på sitt eget spel istället för lagarbete, eftersom de har svårt att se andras positioner. Räkna med mycket individuellt spel.

Målbild spelarens beteenden

• göra sitt bästa vid träning och match

• visa respekt för lagkamrater, motståndare och ledare

• lyssna på instruktioner

• ha roligt och sprida positiv energi

• vara en god lagkamrat och hjälpa andra

• ta hand om klubbens material

• turas om och vänta på sin tur

Ledarens roll för beteendeutveckling

• föregå med gott exempel

• uppmuntra positivt beteende

• skapa trygga ramar för gruppen

• behandla alla lika

• fokusera på utveckling, inte resultat

• låta barn vara barn och ha kul

• involvera föräldrar i värdegrundsarbetet

Träningsupplägg

Träna två gånger i veckan. Lek är fortfarande bästa sättet att lära sig. Varje pass bör innehålla både färdighets- och spelövningar, med fokus på spel. Låt gärna 50-60 procent av träningstiden vara spel. Väldigt korta genomgångar. 10 spelare/tränare.

Matchspel

Sker i matchsammandrag några helger under säsongen. 4-6 spelare/anmält lag är riktlinje. Alla får spela lika mycket. 

Lagtillhörighet

Spelare tillhör den åldersgrupp som de går i skolan med. Möjlighet till extra träningar finns med de lag som är äldre och yngre.

SvFFs Spelarutbildningsplan 5 mot 5

Fotbollsglädje och utveckling

Låt barnen upptäcka fotboll på ett naturligt och lekfullt sätt. Träningen ska fokusera på att behärska kroppens rörelser i relation till bollen. Att skapa glädje är fortsatt viktigast.

I den här åldern börjar barnen i högre grad kunna samverka med sina lagkamrater på planen och “spel med närmaste spelare” kan introduceras. Största delen av spelet kommer dock fortsatt att vara individuellt.

Det positiva ledarskapet genomsyrar här allt vi gör. Vi deltar aktivt tillsammans med spelarna och öser positiv feedback och glädje över alla ansträngningar och försök som spelarna gör. Vi bygger en väldigt positiv atmosfär kring våra träningar!

Vi börjar aktivt att jobba med att skapa en positiv gruppkultur. Hur är vi mot varandra som lagkamrater? Vilka beteenden är positiva för gruppen? Som ledare lägger du mycket vikt vid att prata om och berömma positiva beteenden hos spelarna.

Målbild - Spelarens beteenden

• göra sitt bästa vid träning och match

• visa respekt för lagkamrater, motståndare, domare och ledare

• lyssna på instruktioner

• ha roligt och sprida positiv energi

• vara en god lagkamrat och hjälpa andra

• ta hand om klubbens material

• turas om och vänta på sin tur

Ledarens roll för beteendeutveckling

• föregå med gott exempel

• uppmuntra positivt beteende

• skapa trygga ramar för gruppen

• behandla alla lika

• fokusera på utveckling, inte resultat

• låta barn vara barn och ha kul

• involvera föräldrar i värdegrundsarbetet

Träningsupplägg

Träna två gånger i veckan. Lekar, färdighetsövningar och spel varvas om vartannat. Låt gärna 50-60 procent av träningstiden vara spel. Fortsatt väldigt korta genomgångar. 10 spelare/tränare.

Matchspel

Sker i matchsammandrag några helger under säsongen. 7-9 spelare/anmält lag är riktlinje. Alla får spela lika mycket.

Lagtillhörighet

Spelare tillhör den åldersgrupp som de går i skolan med. Möjlighet till extra träningar finns med de lag som är äldre och yngre.

SvFFs spelarutbildningsplan 7 mot 7

Lära för att träna

Fokus ligger på att spelarna ska “lära sig att träna”. Här börjar vi därför implementera begreppet “att göra sitt bästa”. Vad innebär “att göra sitt bästa” och hur kan det se ut i olika situationer?

Vi fortsätter jobba väldigt intensivt med att skapa en positiv gruppkultur och är uppmärksamma på de hierarkier som normalt uppstår i grupper i den här åldern. Är spelarna med starka roller i gruppen också de som bidrar till en positiv gruppkultur? Beröm positiva beteenden hos dessa individer och guida dom i rätt riktning så följer gruppen ofta med.

Detta är den "gyllene åldern" för motorisk inlärning och utveckling av tekniska färdigheter. Skillnaden mellan barnen ökar under den här perioden eftersom de mognar i olika takt.

I takt med att teknik och kognition hos spelarna ökar så introducerar vi här spelets skeden, grundförutsättningar och positionsbaserat spelsätt.

Målbild – Spelarens beteenden

• ta ansvar för sin egen utveckling och prestation

• visa respekt för lagkamrater, motståndare, domare och ledare

• kunna ta emot och ge konstruktiv feedback

• bidra aktivt till en positiv lagkultur

• förstå betydelsen av lagarbete och kommunikation på planen

• visa gott sportsligt uppträdande även vid motgång

• kunna hantera både med- och motgång på ett konstruktivt sätt

• reflektera över och utvärdera sin egen insats

• ta ansvar för sin egen utrustning och klubbens material

Ledarens roll för beteendeutveckling

• vara en positiv förebild i alla lägen

• främja självständigt tänkande och beslutsfattande

• ge konstruktiv och specifik feedback

• skapa en miljö där spelare vågar ta risker och utvecklas

• uppmuntra spelarnas egna reflektioner och självutvärdering

• förmedla kunskap om fysisk och mental förberedelse

• vara en god förebild när det gäller respekt och sportsmannaskap

Träningsupplägg

Här tränar man 2-3 gånger per vecka.

Träningen bör i så stor utsträckning som möjligt utgå från spelets karaktär samt att både träning och match präglas av temat som laget för tillfället tränar på. Ett träningspass bör innehålla både färdighetsövningar och spelövningar med tonvikt på spelövningar. Låt gärna 50-60 procent av träningstiden vara spel. 10 spelare/tränare.

Matchspel

Sker i seriespel utan tabeller. Alla spelare som tränar kontinuerligt får spela lika många matcher, observera att deltagande i annan idrottsaktivitet samma dag som träning räknas som närvaro. I matcherna får spelarna lika mycket speltid. Spelarna får spela på alla olika positioner. Vi strävar efter att spela så jämna matcher som möjligt och om möjligt anpassar vi laguttagningar utifrån detta.

Lagtillhörighet

Spelare tillhör den åldersgrupp som de går i skolan med. Möjlighet till extra träningar finns med de lag som är äldre och yngre.

SvFFs spelarutbildningsplan 9 mot 9

Träna för att lära

I den här fasen börjar en del ungdomar vara redo för att göra större språng i utvecklingen. Mot slutet av perioden ökar ofta träningen i mängd och fokus. Detta innebär att fotbollsfärdigheterna utvecklas mer specifikt. Det är fortsatt viktigt att fokusera på utveckling – att vinna matcher är underordnat.

Här har vi etablerat en positiv gruppkultur och en kultur där alla gör sitt bästa. Vi kopplar då på ett tydligt fokus på “lärande och utveckling”. Spelarna ska hela tiden göras medvetna och involveras i processen av vad vi lär oss. Varje träning och moment har ett tydligt fokus på spelarnas utveckling. Guided Discovery används aktivt med allt högre kognitiva krav på spelarna.

Målbild – Spelarens beteenden

• ta ansvar för sin egen utveckling och prestation

• visa respekt för lagkamrater, motståndare, domare och ledare

• kunna ta emot och ge konstruktiv feedback

• bidra aktivt till en positiv lagkultur

• förstå betydelsen av lagarbete och kommunikation på planen

• visa gott sportsligt uppträdande även vid motgång

• kunna hantera både med- och motgång på ett konstruktivt sätt

• reflektera över och utvärdera sin egen insats

• förstå vikten av rätt kost, vila och återhämtning

• ta ansvar för sin egen utrustning och klubbens material

Ledarens roll för beteendeutveckling

• främja självständigt tänkande och beslutsfattande

• ge konstruktiv och specifik feedback

• skapa en miljö där spelare vågar ta risker, misslyckas och utvecklas

• uppmuntra spelarnas egna reflektioner och självutvärdering

• balansera individuell utveckling med lagprestationer

• hjälpa spelarna förstå sambandet mellan träning och utveckling

• förmedla kunskap om fysisk och mental förberedelse

• vara en god förebild när det gäller respekt och sportsmannaskap

• involvera spelarna i planering och målsättning

Träningsupplägg

Här tränar vi tre gånger per vecka.

Träningen bör i så stor utsträckning som möjligt utgå från spelets karaktär samt att både träning och match präglas av temat som laget för tillfället tränar på. Ett träningspass bör innehålla både färdighetsövningar och spelövningar med tonvikt på spelövningar. Låt gärna 50-60 procent av träningstiden vara spel. 10 spelare/tränare.

Matchspel

Sker i seriespel med tabeller. Fokus ligger på utveckling före resultat. Alla spelare som är kallade till matchen spelar lika mycket. Spelare får under säsongen testa att spela på olika positioner, även om rollerna under slutet på den här perioden renodlas något. Uttagning till match baseras på träningsnärvaro, observera att deltagande i annan idrottsaktivitet samma dag som träning räknas som närvaro. I den här åldern kan det förekomma att matchspel sker i lag både under och över sin egen ålder, en spelare ska dock spela max 1,5 match/vecka i snitt.

Lagtillhörighet

Spelare tillhör den åldersgrupp som de går i skolan med. Möjlighet till extra träningar finns med de lag som är äldre och yngre. Detta kan vara extra gynnsamt i den här åldern för att motverka effekten av att spelarna kommer in i puberteten vid olika ålder.

SvFFs spelarutbildningsplan 11 mot 11

Träna för att prestera

I den här fasen görs valet att satsa helhjärtat på fotbollen. Fysiologiska, tekniska och psykologiska färdigheter slipas i detalj och ökar i intensitet under fasens gång. Även utvecklingen av spelförståelsen är i fokus under perioden. Individuell träning och feedback ökar i betydelse. Matchandet ökar också i betydelse för spelarens totala utveckling.

Spelarna förväntas nu ta stort ansvar för både sin egen och gruppens utveckling. Positiv gruppkultur, att göra sitt bästa och fokus på lärande och utveckling ska vara naturliga delar i spelarnas agerande.

Målbild – Spelarens beteenden

• ta fullt ansvar för sin egen utveckling och prestationsförmåga

• förstå och implementera taktiska instruktioner

• visa professionellt uppträdande på och utanför planen

• agera som förebild för yngre spelare i föreningen

• visa stark mental motståndskraft vid motgångar

• visa ledaregenskaper och ta ansvar för lagets prestation

• analysera sitt eget spel och identifiera förbättringsområden

• ha ett medvetet förhållningssätt till kost, vila och återhämtning

• kunna hantera press och förväntningar

• vara kapabel att anpassa sig till olika spelsituationer och motstånd

• visa respektfullt beteende mot lagkamrater, ledare, motståndare och domare

Ledarens roll för beteendeutveckling

• behandla spelarna som unga vuxna med eget ansvar

• ge tydlig och direkt feedback för att utveckla spelaren

• främja självanalys och problemlösning hos spelarna

• stödja spelarna i deras balans mellan fotboll, studier och privatliv

• utmana spelarna mentalt för att förbereda dem för seniorfotboll

• delegera ansvar och ledarroller inom laget

• förbereda spelarna för att hantera framgång och motgång

• bygga förståelse för lagdynamik och grupprocesser

• utveckla spelarnas förmåga att kommunicera effektivt på planen

• förmedla kunskap om professionalism och karriärplanering

Träningsupplägg

Här tränar vi tre-fyra gånger per vecka.

Träningen bör i så stor utsträckning som möjligt utgå från spelets karaktär samt att både träning och match präglas av temat som laget för tillfället tränar på. Ett träningspass bör innehålla både färdighetsövningar och spelövningar med tonvikt på spelövningar. Låt gärna 50-60 procent av träningstiden vara spel.

Matchspel

Sker i seriespel med tabeller. Fokus ligger på utveckling före resultat men resultatet för en större betydelse i högre ålder. Vi strävar efter att alla som är kallade till match får speltid. Positioner renodlas. Uttagning till match baseras på träningsnärvaro och spelares färdighetsnivå, observera att deltagande i annan idrottsaktivitet samma dag som träning räknas som närvaro. I den här åldern kan det förekomma att matchspel sker i lag både under och över sin egen ålder, en spelare ska dock spela max 1,5 match/vecka i snitt.

Lagtillhörighet

Spelare tillhör den åldersgrupp som de går i skolan med i början av perioden, dock ej om spelaren bedöms ha färdigheten att spela i klubbens seniorlag. Möjlighet till extra träningar finns med de lag som är äldre och yngre. För eventuell träning med äldre lag sker detta i samråd med tränare för båda lagen och baseras på spelarens motivation och färdighetsnivå.